トマトのひとり言

昨日はマラソン大会でした。
とにかく歩かないように頑張ってなんとか３キロ走れました。
やったね！！
とはいうものの・・・，

今回は腰と背中が痛くなりました。
足に負担を掛けないようにと，
スピードを抑え，なんだか歩くような速さで
走っていたら，上半身にダメージがきたみたいでした。
今日は，湿布を８枚も貼っています。
うう・・・なさけない。

走ることってけっこう難しい
体を痛めないように考えて正しく走らないと
とくに，年をとるほど。

でもね，マラソン大会は，とっても楽しかった。
親子連れの会話を聞きながら
まわりの「がんばれ〜」の声に励まされ
ちらついていた雪も
熱気で溶けてしまいました。