▼ 2008/04/18(金) ウオーキング
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金曜日は何時もウオーキング教室に通い足を鍛えているつもり、
足は強くなったけど、体重は減りません。でも地道にがんばります。
足は強くなったけど、体重は減りません。でも地道にがんばります。

▼ 2008/04/17(木) ありがとう
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近いうちに必ず写真を載せてみます。見守ってください。
▼ 2008/04/15(火) 朝のウオーキング
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毎日5時30分〜ウオーキングに出かけます。帰り道、川の土手に ワラビが少し生えているところを見つけ とろうとして手を伸ばしたら腰につけていた万歩計が川に落ちがっかり、でも夜のご飯をワラビご飯を炊いて 皆に喜ばれよっかった。