▼ 2008/06/04(水) 介護予防体操
【未分類】
いきいき体操に出かけ体力に少し自信を持つ行きましたが。体力はいいけど
体操を覚えるのはたい大変でした。これからもすこじずす体を動かさねばと思う。
体操を覚えるのはたい大変でした。これからもすこじずす体を動かさねばと思う。
▼ 2008/06/03(火) 料理教室
【未分類】
料理の教室で、春日井市食生活改善協議会という会で月一回坂下公民館で
みんまで考えていりろんな料理を作って楽しみながら、今日もちらし寿司
を作って皆で食べました。
みんまで考えていりろんな料理を作って楽しみながら、今日もちらし寿司
を作って皆で食べました。
▼ 2008/06/01(日) クリンサクセン
【未分類】
町内の草取りで、近くの公園で一時間草取りして、その後家に帰りお向かいさんの畑で、梅を頂夜に、梅ジュース・梅味噌漬け･梅醤油漬け・梅酢けとスコシづつ始めて漬けてみました。二ヵ月後位が楽しみです。
# miyoko 『クリンサクセンご苦労さまでした 今は梅の時期ですね 色々作られたのね 2ヵ月後を楽しみにしています 私は家の梅で梅干を作るだけで...』 (2008/06/15 5:51)
▼ 2008/05/31(土) 友達と
【未分類】
久しぶりに、もと働いていた時の皆とお昼お喋りをしてお茶を飲みながら
アッと言う間の楽しい一日を過ごしました。
アッと言う間の楽しい一日を過ごしました。
▼ 2008/05/30(金) ウオーキング
【未分類】
毎週金曜日にウオーキング教室に出かけていましたが、ただ早く歩くことお考えて歩いていましたが、教室に入った時にいわれたことを思い出して、大股でゆっくりと歩くことを思い出し、ここ２・３回その歩き方をすると、脈拍が上がるが
それほど疲れない、これからもこれを頭に置き頑張ろうとかえってきました。
それほど疲れない、これからもこれを頭に置き頑張ろうとかえってきました。
# ｍｉｙｏｋｏ 『介護予防体操されることはすごいですね 私はＮＡＳに行って少し泳いでいるだけなので少しずつ体を 動かすように頑張って見ます。』 (2008/06/15 6:07)