メッセージ欄
2008年5月のブログ
▼ 2008/05/30(金) ウオーキング
【未分類】
毎週金曜日にウオーキング教室に出かけていましたが、ただ早く歩くことお考えて歩いていましたが、教室に入った時にいわれたことを思い出して、大股でゆっくりと歩くことを思い出し、ここ2・3回その歩き方をすると、脈拍が上がるが
それほど疲れない、これからもこれを頭に置き頑張ろうとかえってきました。
それほど疲れない、これからもこれを頭に置き頑張ろうとかえってきました。
▼ 2008/05/24(土) 春録苑にて
【未分類】
近所にいるお友達の、お母さんが春録苑にデイサービスに行っているので、
感謝祭のため誘っていただき、出かけていき新しく出来た、棟見せていただき
色々な部屋があり驚きました。たとえば カラオケ部屋、料理教室、喫茶室、トレイニング教室、足湯、お風呂、と至れり尽くせりすばらしいと ビックリして見てきました。
感謝祭のため誘っていただき、出かけていき新しく出来た、棟見せていただき
色々な部屋があり驚きました。たとえば カラオケ部屋、料理教室、喫茶室、トレイニング教室、足湯、お風呂、と至れり尽くせりすばらしいと ビックリして見てきました。