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編み物日記

2008/06/04(水) 介護予防体操

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いきいき体操に出かけ体力に少し自信を持つ行きましたが。体力はいいけど
体操を覚えるのはたい大変でした。これからもすこじずす体を動かさねばと思う。icon_razz

# miyoko 2008年06月15日(日) 午前6時07分

介護予防体操されることはすごいですね
私はNASに行って少し泳いでいるだけなので少しずつ体を
動かすように頑張って見ます。


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