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2009年5月のブログ
▼ 2009/05/23(土) インフルエンザ
【生活】
最近の流行はやはりインフルエンザでしょう。
流行に敏感な若者に広がっているようですが,
(年寄りにはあまり感染する気にならないのかも。)
まあ,それはさておき,じわじわと広がりつつある様子。
ちょっと,怖いですねえ。
感染を防ぐには,3つのポイントがあるらしい。
まずは,うがい,手洗い,マスク
次に,よく寝て,免疫力を高める食事をすること
最後に,ストレスをためないこと
気を付けていても,うつるときはうつるから仕方ないけど
とりあえず,健康に良さそうな生活をしたいと思います。
トマトに含まれるリコピンは体にいいらしい。
家のトマトの花がちらほら咲き始めたので,
そのうちに実がなって,それを食べて元気出して・・・。

そのころには,インフルエンザが通り過ぎてしまっているかもね。
流行に敏感な若者に広がっているようですが,
(年寄りにはあまり感染する気にならないのかも。)
まあ,それはさておき,じわじわと広がりつつある様子。
ちょっと,怖いですねえ。
感染を防ぐには,3つのポイントがあるらしい。
まずは,うがい,手洗い,マスク
次に,よく寝て,免疫力を高める食事をすること
最後に,ストレスをためないこと
気を付けていても,うつるときはうつるから仕方ないけど
とりあえず,健康に良さそうな生活をしたいと思います。
トマトに含まれるリコピンは体にいいらしい。
家のトマトの花がちらほら咲き始めたので,
そのうちに実がなって,それを食べて元気出して・・・。

そのころには,インフルエンザが通り過ぎてしまっているかもね。
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