Rafraichir-ラフレシール-

　今週は役員活動で多忙な日々を送っています。その中のひとつ、研修会として『普通救命講習』を受講しました。
目の前で心臓や呼吸が止まってしまった人に遭遇した場合、119番通報して救急車が到着するのをただ待つだけでは人の命は助かりません。医療行為の知識が無い私でもできる『心配蘇生法』と『AED』（自動体外式除細動器）を使った救命方法などを救急救命士の方から指導していただきました。今は『AED』という機器が設置されている場所もかなり増え、使い方は想像していたよりもとっても簡単だと感じました。
個人的には過去にも同じ講習を受けたことがあり復習としてとてもよい機会になり、以前よりも戸惑わず適切な救命処置を行い、助けてあげることができる勇気と自信が付きました。
命は大事ですから・・・。

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

自家製粒餡で2種類作成しました。

抹茶生地に餡をのせ、その上にも少し抹茶生地をのせます。

抹茶味の和のマフィンです。

ミニサイズの薄皮あんパンをイメージして作ったのに大きく膨らんでしまいました。

　今日は大学の現代教育学部、教育ボランティアフレンドシップ活動第3回目のカリキュラムが行われ、次男が出席しました。今日も学生のお兄さんお姉さんが先生として、次男たち児童は生徒として楽しんで学習をしました。前回（4月）は荒れ模様の天気でしたが、今日は晴天で空が青く澄み渡り大学内の森の中はさわやかな風が吹いてとっても心地よかったです。
　今回はジョン・ギャスライト教授が中心になって指導していただき、ツリークライミングの体験を楽しみました。
ツリークライミングの方法は、専用のロープや安全帯、安全保護具を使用して大きな木に登っていきます。最初は子供達が「あれっ？？登れない！！」と苦戦していましたが、教授やインストラクターさんのご指導によりあっという間にスイスイと木に登っていくことが出来ました。さすが子供達はコツをつかむのがはやいなと思いました。頭脳が柔軟でうらやましいです。

大人のキリンの目線ぐらいの高さかな？もうちょっと上のほうかな？
かなり上のほうまで登ることが出来ました。上から見た遠くの景色はとってもすばらしかったそうです。私も登ってみたかったです。

最後はジョン教授から楽しいお話と修了証の授与式が行われました。

♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥+♥♥♥

今日、大学に持って行ったお弁当です。

スパムのおにぎり、かぼちゃとクルミのクリームサラダ、
鶏肉の竜田揚げ、ウインナー星人、ほうれん草とコーンのソテー+うずらたまご、
アンパンマンとしょくぱんまん（冷凍食品）、フルーツ（ウサギりんご、キウイ）

今日は中学校の中間テストの初日。今朝は長男なりに緊張した表情で登校して行きましたが、一日目のテストが無事？？終わり昼頃に自宅に帰宅した時にはスッキリした表情をしていました。
先週テスト期間が始まってから
活動停止になっている部活が明日から始まるので＼(^o^)／←今はこんな感じの嬉しそうな表情でいます。
明日もまだテストが2教科残っているので、もっと緊張して真剣に勉強に取り組んで欲しいのですが・・・。

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

子供達が楽しみにしている今日のおやつです。

ソフトフランスパン生地です。バターは一切入っていません

中にクリームを入れたいので焼きあがった後、よく冷まします。

無塩マーガリンとグラニュー糖と加糖練乳を２：１：１ぐらいの重さの割合で混ぜてよく練ってミルクバタークリームを作り、ソフトフランスパンに切れ目を入れ、クリームを詰めて出来上がり。
かわいいイラストのペーパーでクルッとラッピングしました。

　昨日は母の日。長男は私に赤い箱を・・・。

開けてみるとハートがたくさん。おりがみ全色で折ってくれたそうです。ありがとうね。
次男もにこにこしながら私に・・・。

かわいいおりがみとお手紙です。
とっても嬉しかったです。ありがとうね。

このバラは3年前の母の日に子供達が贈ってくれたお花です。その時は15センチぐらいの高さのサイズのかわいいミニバラでした。庭に植え替えて大事に育てたところ、今は高さ50センチを越え、たくさんの花が咲きます。
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

自家製いちご。

クレープ生地をたくさん用意します。

イチゴをのせ、クリームを塗り重ねます。
『ミルクレープ』です。
断面から見るとクジラのような形になっちゃいました。
ビジュアル的には超失敗作(*_*)になりました。また今度挑戦しようかな・・・。

５月４日（月）に『中津川市ふれあい牧場』と『馬籠宿』へ行ってきました。高速道路は大渋滞の為、一般道で向かいました。
まずは『中津川市ふれあい牧場』ここまでは３時間位（途中道の駅で２０分程休憩しました。）かかって到着。

馬にパクッと噛まれそうになったりペロッとなめられた経験があるので恐る恐るニンジンをあげている様子。

羊さんにも・・・。

モコモコの羊毛を刈り取られたばかりの羊たち。刈り取られた流線形のラインが素敵。

こちらは『馬籠宿』です。

観光客が道いっぱいに大勢いてなかなかいい画像を撮ることができませんでした。
ＧＷなので２箇所ともものすごく混雑していて、駐車場に停めるのにとっても時間がかかりました。

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○

今朝（朝４時半から）作成！

いびつな形に焼きあがりました。コッペパンです。

キャベツ×ニンジン×キュウリ×かいわれでコールスローサラダを作り、ハムを挟みました。